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医食同源 |
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昔から､医食同源と言う言葉がございますが、食べ物を選択して､健康な体を維持する考え方です。 確かに､口から入れる､食べ物の選択で、健康が維持できると思います。 いずれ､お医者さんのお世話にならなければなりませんが、それでも何時も健康でありたいものです｡ 癌などは、自覚症状もなく長年にわたって､増殖するのが怖いですね｡ 薬に頼れば､副作用が心配ですが、自然の食品ですと､この心配がありません｡ やはり､いかに自然治癒力､免疫力が､正常に機能するように､食べるものにより､ｺﾝﾄﾛ-ﾙするのが 大切です｡ 体が、酸性にならないように、黄緑色野菜､果実､梅干しなど何時も､摂取するよう心がけましょう｡ ﾎﾟﾘﾌｪﾉ-ﾙを沢山含んでいる､赤ﾜｲﾝ､ｺｺｱ､ﾁｮｺﾚ-ﾄなど､注目されております。 抗酸化物質として､ｺﾞﾏ種子､ﾄｳﾓﾛｺｼ､大麦､大豆､ｲﾝｹﾞﾝ豆､紅茶､ｺｺｱ､発酵ｳｺﾝ茶､ﾚﾓﾝ､ﾌﾟﾙ-ﾝ､ ﾀ-ﾒﾘｯｸ---ｸﾙｸﾘﾝ----ｶﾚ-ﾗｲｽ 発酵生産物では､納豆、みそ、赤ワイン 上記の食物は特に､自然治癒力､免疫力を活発にするのに､欠かせない食物です。 普段から､食べる物に､気を付けましょう｡ |
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最強健康食品(免疫力、抵抗力増強) アガリクス＋メシマコブ＋乳酸菌 |
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